NATURIZZA NOTICIAS SALUDABLES: LOS HUEVOS GRAN FUENTE DE PROTEINA

NATURIZZA NOTICIAS SALUDABLES CUALES SON LO BENEFICIOS DE CONSUMIR HUEVOS

En las dos ultima décadas se han establecidos muchos mitos sobre que tan bueno puede ser consumir huevo, es realmente bueno para la salud, es malo porque contiene mucho colesterol, cuantas veces se debe construir en la semana, realmente aporta proteínas a nuestro organismo, genera enfermedades coronarias, estos mitos en muchas oportunidades están mal enfocados y sobre todo provienen de la desinformación, es mucho lo que se ha debatido sobre este tema pero realmente que es cierto y que es falso.

Un estudio realizado por la doctora y nutricionista Ancel Keys demostró que el consumo de huevo ayuda sustancialmente la visual ya que contiene carotenidos, luteína y zea xantina, estos compuestos químicos reducen sustancialmente la posibilidad de perder la visión y desarrollar cataratas, es importante conocer cual es el papel de los carotenos, primero son los que le dan el color amarillo a la yema del huevo, pero mas importante aun estos carotenos son un fuente natural de antioxidantes los cuales actúan directamente en el ojo protegiendo la retina de posibles daños, esta afirmaciones fueron concluyentes después de un estudio realizado en el 2004 y publicado en el Journal of the American College of Nutrition, el cual también evidencio que la luteína y zeaxanatina es fácil de digerir y procesar por el sistema digestivo.

Muchos nutricionistas recomiendan la ingesta de este alimento ya que primero es rico en proteínas pero igualmente es una buena fuente para reducir peso, esto se debe a que el huevo contiene Colina, la cual es una vitamina B que esta constituida principalmente por lecitina, una de las funciones principales de la colina es permitir el perfecto funcionamiento de las células y transportar nutrientes al cerebro, un estudio publicado por la universidad Tufts de Massachusetts evidencio que lo alimentos ricos en Colina como el huevo mejoran la funciones cerebrales y reducen en un 24% el riesgo en las mujeres de desarrollar cáncer de seno.

NATURIZZA NOTICIAS: ALGUNOS ALIMENTOS CAUSAN CANCER

NOTICIA NATURIZZA LA MANIPULACION GENETICA DE LOS ALIMENTOS

Actualmente la fabricacion de alimentos es uno de los negocios mas rentables del mundo, esto se debe a la manipulacion genetica que se realiza para poder cultivar alimentos mas grandes, con mas nutrientes y en ciclos productivos mas cortos, esta produccion en masa de alimentos llenos de quimicos y esteroides ha derivado en nuevas enfermedades, epidemias, pandemias y problemas sanitarios sin presedentes, elevando las tasa de cancer por los cielos, segun la organizacion mundial de salud en el 2013 se reportaron 14.000.000 de nuevos casos de cancer en el mundo, esta misma organizacion estipula que para el 2025 los casos de cancer que se reportaran seran al rededor de 45.000.000 millones por año.

Es bien sabido que los alimentos procesados los cuales hacen parte de esta cadena de manipulacion genetica son los principales responsables de enfermedades como diabetes y obesidad, dentro de estos alimentos procesados se encuntran las comidas rapias las cuales estan saturadas de grasa y colesterol, los azucares refinados y aunque cueste mucho creer las vaucas que se aplican a niños contiene altos niveles de gluten.

Pero existe una solucion para toda esta locura e irresponsabilidad genetica que esta afectando la salud del mundo entero, una de las principales recomendaciones que comprar solo y 100% productos organicos que hayan sido cultivados en granjas locales, reducir la coccion de alimentos con aceites, incluir mas vegetales a dieta, comer mas frutas y por supuesto tomar mucha agua.

CONSEJOS NATURIZZA: COMO TRATAR LA GRIPA CON HOMEOPATIA

CONSEJOS DE SALUD NATURIZZA SOBRE COMO TRATAR LA GRIPA CON ALGUNOS MEDICAMENTOS HOMEOPATICOS

La homeopatia es muy efectiva en el tratamiento de los sintomas de la gripa, en la ultima decada este virus ha tenido grandes mutaciones y la mas evidente es la gripa denominada H1N1, este virus es una de las mutaciones mas peligrosas que se han detectado ya que se han evidenciado casos de muerte desde el 2009,  en investigaciones realizadas por grupos de cientificos homeopatas se han logrado identificar medicamentos naturales que pueden ayudar ha tratar este tipo de patologias.

Ferrum Phos: es un buen medicamento el cual se utiliza en las primera etapas de la gripa.

Dulcamara: es recomendable utilizar este tipo de medicamentos cuando se presentan fiebres elevadas y dolor muscular.

Nux Vomica: se emplea en niños cuando estan presentando dolores ostearticulares.

Glesemium: principalmente empleado para tratar fiebre, escalofrios y dolores en el pecho.

Arsenicum: cuando se tiene fiebre elevada y se presentan igualmente escalofrios.

Estos son algunos de los medicamentos que se pueden emplear para tratar la gripa, es recomendable que antes de iniciar algun tipo de tratamiento o terapia con medicamentos naturales se consulte un medicos especialista en medicina alternativa y complementaria.

NOTICAS NATURIZZA: ALGUNOS PRODUCTOS PUEDEN AUMENTAR EL RIESGO DE DIABETES

NOTICIAS NATURIZZA ALGUNOS PRODUCTOS PUEDEN AUMENTAR EL RIESGO DE DIABETES EN UN 60%

Muchas persona desconocen que algunos productos cosméticos pueden incrementar el riesgo de desarrollar diabetes en mas de un 60%, el usos desmedido de cremas hidratantes, esmaltes, jabones, aerosoles para el cabello, perfumes y fragancias puede aumentar este riego de salud ya que por medio de la piel la absorción de estos productos químicos sintéticos pueden afectar significativamente el sistema endocrino, investigaciones han identificado al Ftalatos como uno de los principales elementos químicos que puede generar esta reacción, este compuesto químico es usado principalmente en productos eléctricos y juguetes de plástico.

Investigadores del Brigham and Women´s Hospital publicaron una investigación realizada en la revista Enviromental Health Prespective en el cual evaluaron los riesgos y peligros para la salud que se pueden generar por estos compuestos petroquímicos, estos compuestos perturba la homeostasis metabólica lo cual se deriva en problemas digestivos, igualmente otras publicaciones han demostrado como el uso de productos de limpieza del hogar a través de la piel pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer y diabetes.

Unos de los hallazgos mas evidentes y preocupantes encontrados en esta investigación revelos que las personas con altos niveles de mono 3 carboxypropyl en suorina, la cual es comúnmente encontrada en jabones, cosméticos y productos de cuidado de la piel tienen un aumento del 60% en el riesgo de desarrollar diabetes, el estudio también evidencian que personas con niveles moderados de mono n butil ftalato y di 2 etilhexil ftalato los cuales son principalmente encontrados en aerosoles para el cabello y productos propulsados por gas tienen un aumento del 70% en el riesgo de desarrollar diabetes.

CONSEJOS DE SALUD NATURIZZA PARA TRATAR LAS NAUSEAS DEL EMBARAZO

CONSEJOS DE SALUD NATURIZZA PARA TRATAR LAS NAUSEAS DEL EMBARAZO

El estado de embarazo es una de las etapas mas maravillosas de la mujer, se considera con el florecimiento y la realización del estado natural de una mujer ya que al crear y gestar una vida en su interior los cambios son evidentes, lucen mas radiantes, bellas y hermosas, pero este cambio en alguna mujeres también trae algunos episodios desagradables como la nauseas o vómitos, en la antigüedad estas nauseas se relacionaban a problemas psicológicos y por lo general la mujeres en estado de embarazo sufren en el primer trimestre del embarazo de vómitos.

En la actualidad no existen remedios o medicamentos que eliminen los vomito o nauseas en la mujeres embarradas pero se ha podido demostrar que el consumo de vitamina B6 Y B12, carbonato de calcio y polvo de algas pueden reducir significativamente las nauseas en mujeres embarazadas, igualmente se encuentran medicamentos y alimentos naturales que pueden ayudar a reducir este tipo afección como el Jengibre, el bálsamo de limón y la raíz de regaliz.

Estudios realizados no han logrado demostrar cuales son las causas que producen las nauseas en mujeres embarazadas aunque hay varias teorías, la mayoría de estas teorías coinciden en que las nauseas que se generan en el primer trimestre del embarazo se generan por el aumento hormonal que presenta el cuerpo de la mujer embarazada.